ヤムナ®はニューヨークのカリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイク氏(1954年~)が開発した世界30ヶ国以上で支持され、スーパーモデル、ミュージシャン、トップアスリートなども実践する究極のボディケア法です。
「Do Yon Yamuna®?」
ヤムナ®で、つま先からお顔まで全身ケアをはじめませんか?
重力に負けない、いつまでも健康で動ける身体を手に入れましょう!
特別に設計された専用のボールに自分自身の体重をかけ骨や筋肉を刺激し、骨格や筋肉をあるべき場所に戻し、身体をあらゆる拘束から解放させ、痛みや精神的なストレスなどの不調を取り除きます。
ヤムナ®フットウェイカーズなど専用のツールを使い、身体の基盤でもある足の柔軟性を高め、日々繰り返される骨への負担を取り除きます。
ツボを刺激し、血行を促進。外反母趾、ハンマートゥ、偏平足・・・