Lesson&Schedule

香月葉子が主宰する東急東横線・目黒線元住吉駅にある女性専用ピラティス＆ヤムナ®教室。

ピラティスグループクラス

ヤムナジャパン(株)が運営する代々木公園駅＆代々木八幡駅から徒歩1分のヤムナ専用スタジオ。

公式ホームページ⇒コチラ

●ヤムナフットフィットネス　第1・3・5（金）10：30-11：00  

●ヤムナボディローリング　第1・3・5（金)   11：15-12：30   　　　

※上記グループレッスンやワークショップも担当。資格トレーニングコースによりスケジュール変更もありますので、詳しくは毎月レッスンカレンダーをご覧ください。

　プライベートレッスン時間応相談。ヤムナボディローリング、ヤムナフットフィットネス、ヤムナテーブルトリートメント、ヤムナフェイスセーバーのセッションが可能。

青山一丁目駅にあるヨガ・ピラティス・ヤムナのレッスンが受けられるスタジオ。託児サービスあり。

公式ホームページ⇒コチラ

グループレッスン

●ヤムナボディローリング®　(金) 14：00-14：50

プライベートレッスン

 ●(金) 15:15-19:00（最終受付）

※プライベートのプログラムは、ピラティス（マット）、骨盤底筋エクササイズPfilates、ヤムナボディーローリング、ヤムナフットフィットネス、ヤムナテーブルトリートメント、ヤムナフェイスセーバー

首都圏・関西に50店舗あるピラティススタジオ。新宿、自由が丘、元住吉スタジオにてヤムナのレッスンを担当。

香月葉子（Yoko.Kz)のスケジュール⇒コチラ

グループレッスン

●ヤムナボディローリング　(月)18:45-19:45 　新宿スタジオ　※祝日の場合14:30-15:30  

●ヤムナボディローリング　第1(月)20:00-21:00 　新宿スタジオ　※祝日の場合16:00-17:00  

●ヤムナ・ピラティス　　　第2.3.4.5(月)20:00-21:00 　新宿スタジオ　※祝日の場合16:00-17:00  　

プライベートレッスン

●ヤムナプライベート　(月)17:30-18:30　新宿スタジオ　

●ヤムナプライベート　(火)13:15-14:15    17:30-18:30　18:45-19:45 元住吉スタジオ

●ヤムナプライベート　日時応相談　 自由が丘スタジオ　　

※この他、ご希望スケジュール、ヤムナボディローリング以外のメニューなどございましたらご相談下さい。