Lesson&Schedule


香月葉子が主宰する東急東横線・目黒線元住吉駅にある女性専用ピラティス&ヤムナ®教室。

 

ピラティスグループクラス

●(火)10:00-11:00

●(木)10:00-11:00

●(土)10:30-11:30

 

※ピラティス、ヤムナ®プライベートレッスン時間応相談。詳しくは公式ホームページ⇒コチラ

ヤムナジャパン(株)が運営する代々木公園駅&代々木八幡駅から徒歩1分のヤムナ専用スタジオ。

公式ホームページ⇒コチラ

  

●ヤムナフットフィットネス 第2・4・5(金)10:30-11:00  

●ヤムナボディローリング 第2・4・5(金)   11:15-12:30      

 

※上記グループレッスンやワークショップも担当。資格トレーニングコースによりスケジュール変更もありますので、詳しくは毎月レッスンカレンダーをご覧ください。

 プライベートレッスン時間応相談。ヤムナボディローリング、ヤムナフットフィットネス、ヤムナテーブルトリートメント、ヤムナフェイスセーバーのセッションが可能。

青山一丁目駅にあるヨガ・ピラティス・ヤムナのレッスンが受けられるスタジオ。託児サービスあり。

公式ホームページ⇒コチラ

 

グループレッスン

●ヤムナボディローリング® (金) 14:00-14:50

 

プライベートレッスン

 ●(金) 15:15-19:00(最終受付)

 

※プライベートのプログラムは、ピラティス(マット)、骨盤底筋エクササイズPfilates、ヤムナボディーローリング、ヤムナフットフィットネス、ヤムナテーブルトリートメント、ヤムナフェイスセーバー

 

首都圏・関西に50店舗あるピラティススタジオ。新宿、自由が丘、元住吉スタジオにてヤムナのレッスンを担当。

 

香月葉子(Yoko.Kz)のスケジュール⇒コチラ

 

グループレッスン

●ヤムナボディローリング (月)18:45-19:45  新宿スタジオ ※祝日の場合14:30-15:30  

●ヤムナボディローリング 第1(月)20:00-21:00  新宿スタジオ ※祝日の場合16:00-17:00  

●ヤムナ・ピラティス   第2.3.4.5(月)20:00-21:00  新宿スタジオ ※祝日の場合16:00-17:00   

●ヤムナボディローリング (火)18:30-19:30  自由が丘スタジオ 

 

プライベートレッスン

●ヤムナプライベート (月)17:30-18:30  新宿スタジオ 

●ヤムナプライベート (火)13:15-14:15     元住吉スタジオ

●ヤムナプライベート (火)19:45-20:45  自由が丘スタジオ  

※この他、ご希望スケジュール、ヤムナボディローリング以外のメニューなどございましたらご相談下さい。