香月葉子 Official Site

ピラティス&ヤムナでいつまでも健康で美しく


香月葉子 プロフィール

Yoko Kozuki 

 

ピラティスインストラクター /  ヤムナ®認定プラクティショナー

1969年東京都生まれ 東京女子大学文理学部日本文学科卒業

 

クラシックバレエ、ジャズダンス、器械体操の経験を持ち、大学卒業後は舞台俳優として活動。ヴォイストレーニングにおいて呼吸法、ストレッチ法を学ぶ。

 

2003年ピラティスと出会い2004年より指導を始め、吉祥寺、銀座、麻布十番、代官山など都内スポーツクラブ、ヨガ&ピラティススタジオにてレッスンを担当。2010年に結婚、神奈川県川崎市に引越し、2012年10月より東急東横線 元住吉にてもとすみピラティス を開講。

 

また2006年ニューヨークにてヤムナ・ゼイク氏に直接指導を受けたのをきっかけにセルフケアとしてヤムナ®を始め、2014年ヤムナ®指導資格を取得。ヤムナスタジオSUGATA青山店ピラティススタイル新宿・自由が丘・元住吉スタジオにてもレッスンやワークショップを担当している。

 

スタジオでの指導の他、フジテレビ「子育てれび」では産後のお母さん向けにピラティスを紹介、au携帯電話「au SS Fitness」にてマタニティエクササイズの監修に携わる。雑誌「VOGUE JAPAN」にて骨盤底筋エクササイズPfilatesを紹介。

 

月の満ち欠け、生理周期に合わせたアロマテラピー、ボディケアや過ごし方など女性の美と健康についてもワークショップやSNSにて発信続けている。

 

【主な指導資格】

Kane School of Core Integration Pilates Mat Work

fusion pilates PREGNANCY & POST PREGNANCY 産前産後ケア

Pfilates pelvic floor pilates 骨盤底筋エクササイズ Pfilates

MTKウェルネスパートナーズ゙認定 ママ&ベビー・キッズピラティス

ニューロキネティックピラティス フィットネスコース

 

ヤムナボディローリング®

ヤムナフットフィットネス®

●ヤムナテーブルトリートメント®

ヤムナフェイスセーバー®

 

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≪ 海の日スペシャル@ピラティススタイル新宿南口 ≫

7/16(月・祝)

●14:30-15:30【ヤムナ・ヨガ】

●16:00-17:00【ヤムナ・ピラティス】

 

ご予約・お問合せは

【ピラティススタイル新宿南口】

 

 03-6457-4688

https://www.pilatesstyle.jp/studioInfo/shinjuku.php

 


≪ 特別レッスン@ピラティススタイル元住吉 ≫

8/5(日) 

●10:00-11:00【ヤムナフットフィットネス】

●11:30-12:00【ヤムナフェイスセーバー】

 

ご予約・お問合せは

【ピラティススタイル元住吉】

044-982-3836

https://www.pilatesstyle.jp/studioInfo/sp_motosumiyoshi.php

 


ピラティス

Pilates

ピラティスはインナーマッスルを鍛え、身体をしなやかにし、さまざまな効果のあるエクササイズです。

ヤムナ

Yamuna®

ヤムナ®はニューヨークのカリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイク氏が開発した究極のボディケア法です。

レッスン&スケジュール

Lesson&Schedule

香月葉子が担当するレギュラークラスやワークショップ、プライベートレッスンを受講できるスタジオのスケジュール