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香月葉子 プロフィール

Yoko Kozuki 

 

ピラティスインストラクター、ヤムナ認定プラクティショナー、WOTEメディシナルアロマセラピスト、SWIHA登録トウリーダー

 

1969年東京都生まれ 東京女子大学文理学部日本文学科卒業

 

クラシックバレエ、ジャズダンス、器械体操の経験を持ち、大学卒業後は舞台俳優として活動。ヴォイストレーニングにおいて呼吸法、ストレッチ法を学ぶ。

 

2003年ピラティスと出会い2004年より指導を始め、吉祥寺、銀座、麻布十番、代官山など都内スポーツクラブ、ヨガ&ピラティススタジオにてレッスンを担当。2010年に神奈川県川崎市に引越し、2012年10月より東急東横線 元住吉にてもとすみピラティス を開講。

 

また2006年ニューヨークにてヤムナ・ゼイク氏に直接指導を受けたのをきっかけにセルフケアとしてヤムナを始め、2014年ヤムナ®指導資格を取得。ヤムナスタジオSUGATA青山店、にてもレッスンやワークショップを担当している。

 

スタジオでの指導の他、フジテレビ「子育てれび」では産後のお母さん向けにピラティスを紹介、au携帯電話「au SS Fitness」にてマタニティエクササイズの監修に携わる。雑誌「VOGUE JAPAN」、「Woman's SHAPE&Sports」「ハルメク365」にて骨盤底筋エクササイズPfilAtes™を紹介。

 

 

【主な指導資格】

ヤムナボディローリング

ヤムナフットフィットネス

●ヤムナテーブルトリートメント

ヤムナフェイスセーバー

 

 

WOTEメディシナルアロマ

トウリーディング

Pfilates pelvic floor pilates 骨盤底筋エクササイズ ピフィラティス

ニューロキネティックピラティス フィットネスコース

fusion pilates PREGNANCY & POST PREGNANCY 産前産後ケア

 

Blog            http://ameblo.jp/kozuki-yoko/

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ピラティス

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ピラティスはインナーマッスルを鍛え、身体をしなやかにし、さまざまな効果のあるエクササイズです。

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ヤムナ®はニューヨークのカリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイク氏が開発した究極のボディケア法です。

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